0-200 Situps Abs Trainer

◎ Unisciti ai milioni di persone che completano la serie Zen Challenge!
◎ Da 0 a 200 Situps in 8 settimane!
◎ Ottieni quegli ambiti addominali da 6 pezzi!
◎ Presentato su Glamour Magazine, Appolicious di Yahoo!, Popsugar Fitness, “What's Hot” di Apple, “New & Noteworthy” di Apple e medico consigliato su healthTap!

Sei pronto per la Sfida 200 Situps? Allena il tuo corpo e costruisci fino a completare 200 addominali con le stesse persone che ti hanno portato l'app UFFICIALE #1 5K Training C25K®.

Utilizzando un programma collaudato, la 200 Situps Challenge costruisce e rafforza i muscoli del core, facendo eseguire ripetizioni specifiche di situp con un periodo di riposo nel mezzo.
Basta semplicemente seguire ed eseguire il numero di ripetizioni indicato e, dopo 8 settimane, sarai in grado di eseguire 200 addominali di fila!

Alcuni dei principali vantaggi dell'allenamento del core includono:
◎ Un core forte ti aiuterà a svolgere altre attività con maggiore facilità, come sollevare una scatola o giocare a tennis.
◎ L'esecuzione di una routine regolare di addominali aiuta a sostenere la tua salute generale. I muscoli addominali ben tonificati migliorano la digestione e la postura, il che a sua volta aiuta a migliorare il flusso di ossigeno e sangue in tutto il corpo.
◎ I muscoli del core forti possono prevenire il mal di schiena.


≈ Iniziare è facile e diretto ≈
1. Basta aprire l'app e iniziare!
2. Ascolta i segnali vocali!

≈ Funzionalità ≈
◎ Ottieni badge e premi per aver terminato un allenamento!
◎ Interfaccia intuitiva e facile da usare
◎ Integrato con le community di Facebook/Twitter/Instagram, quindi condividi i tuoi progressi e risultati!

★ Ti piace questa app? Abbiamo una suite completa di app per la salute e il fitness che copre tutte le tue esigenze di fitness.
Allenatore C25K (da divano a 5K): https://goo.gl/NCe703 Allenatore
di mezza maratona - https://goo.gl/0n3fc1
Allenamento di 7 minuti - https://goo.gl/WQuX61
Allenatore di flessioni 0-100 - https://goo.gl/IfCFCh

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“Non dubitare mai che un piccolo gruppo di cittadini premurosi e impegnati possa cambiare il mondo. In effetti, è l'unica cosa che abbia mai avuto". ~ Disclaimer legale di
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Questa app e tutte le informazioni fornite da essa o da Zen Labs LLC sono solo a scopo didattico. Non intendono né implicano che sostituiscano la consulenza medica professionale. Dovresti sempre consultare il tuo medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness.